圖片：夢的藝術成長團體學員2的課程創作分享
學員1說：
互相叨擾的過客在彼此夢的一隅見面
相互邀請對方扮演其中的一個角色
在騰出主角的光環和苦痛後
練習當一個觀眾與無意識共舞
於積極想像的過程用藝術滋養夥伴
練習去感受、感受永遠在練習的人生
直到船來了！才能不留遺憾地通往終將歸去的彼岸……
學員2說：
在接觸了夢藝，也開始接觸了榮格心理學，其中最抗拒，但也最受到安慰的是榮格曾說的：「感到最害怕及最痛苦的時候，才是你個人成長的最好機會。」(《與內在對話》心靈工坊，p.226)
從去年疫情再度爆發開始，失去了工作，需尋找落腳處，人際關係也面臨了自我懷疑至數度崩潰的地步。在不斷自我懷疑、自我否定的狀態下，即使很快有了新工作，也很快再失去。而外在、內在充滿高壓的日子，特別焦慮時，得提醒自己呼吸、吃飯，甚至有時會想自己是否撐得下去。後來回到夢藝繼續上課，也不知道自己會走去哪裡、想走去哪裡。
我時常做夢，而在接觸了夢藝，才學習把「夢」視為真實世界的一部份。過去和許多人一樣，會認為夢是虛幻的，即使做了惡夢，醒後還是感到恐怖，但因為不認為夢是真實，需要認真瞭解，所以只告訴自己「那只是夢。」
不過在夢藝，在榮格心理學，卻非常認真看待「夢」，因為「夢」是潛意識試圖浮出意識的通道，壓在潛意識裡的痛苦，是經由「夢」的幫助，消化和處理我們內在的混亂。也所以夢藝是療癒性質，藉由以「夢」為媒界，經由創作，來接近和處理個人的內在。而這樣的過程，需要長時間的工作，透過長期紀錄夢境，進行擴大聯想，每天都接觸自己的內在，才能聆聽明白「夢」想告訴什麼，想幫助什麼。而在工作中，如果能有富經驗的帶領人引導，是很幸運的事。
記得第一次接觸夢藝時，畫出的明亮風景中，清澈的湖水卻有一條黑色的東西。我知道那是尼斯湖水怪。當時只覺得很好笑，怎麼下意識畫出了水怪？後來才曉得，那是內在的「獸」。在夢藝初期，我時常會愧疚，懷疑自己在面對水怪時，寫出來、畫出來的恐怖和悲傷，是在攻擊別人——如果讓人直視我的痛苦，是一種攻擊。但是在創作中誠實敞開這些痛苦，卻感覺彷彿如進行儀式般，因為允許極度痛楚、嘶吼、畸形、死亡，內在平靜了。
如果只是一般的作畫、藝術創作，自己好像無法走得那麼深。因為夢藝是藉由「夢」來作引領，不論是他人的夢，或是自己的夢。「夢」是敘事語言，富有影像，乍看沒有邏輯，但其實是潛意識在試圖譜出象徵故事，而很適合成為帶領人巧度所說的「藥引」。在課堂中，巧度擅長以「積極想像」、「擴大聯想」的方式，引領每個人藉由「藥引」來創作，進入自己深層內在的苦，或喜。
這段時期，每週一次與夢藝同行。而每一次在課堂上，都感到自己距離上一週的我很遙遠。因為每一週的每一天都經歷了許多的事和情緒。於是來到了小小，來到了夢藝，像是航行回到渡口，下錨，暫停漂泊，等待離去後再一次風乘浪破。
而自己有了什麼改變嗎？有的。在不斷面對內在的恐怖和可怕，在創作上不斷讓這些能量湧出，並且在課堂回饋時，發現內在的「獸」是被接受，甚至讚嘆富有生命力時，感到不可思議，而多了能夠走下去的力量。
巧度、團體中成員的藝術性都非常敏銳，可以從每個人的創作中，看見了創作者的內在狀態。在回饋中，往往會獲得「啊竟然被看見了」的感動，以及「這個我以前一點也沒發現」的進一步自我認識。每一次的課堂回饋，不論是口語上、成員的眼神、大家的作品，或自己在創作過程中的感受，都給予了我支持的能量。
藉由創作與團體互動、支持，自己也開始接納內在的獸了。這條獸，因為過往的創傷而自傷和傷人，充滿了悲傷、羞愧和暴力，如今在夢藝、在創作中，我看見了牠、找回了牠，然後我和獸一起努力。雖然牠仍會在內在世界翻攪，雖然不知道看見的是否是牠的全貌，但在夢藝裡，慢慢地可以察覺牠，面對牠，也學習擁抱他。而這應該是最大的收獲吧。
簡介夢藝進行的方式：
每周由一位「夢主」分享他/她的夢，藉由這個夢，團體個人進行三步驟：意圖寫作、藝術創作、見証寫作。每一個步驟，帶領人巧度皆會引導。而在完成了見証寫作，接著便會輪流欣賞彼此的創作，給予回饋。
每一期，巧度會使用不同媒材作藝術創作，有雜誌剪貼、蠟筆、粉彩、色紙、製作面具……不同媒材的質感、顏色、身體與媒材的關係，也會呈現和表達出不同的感受。而巧度最常說的就是「夢藝重視、在乎的不是技巧，不是畫得好不好看。」透過夢藝，接近的是自己的潛意識，接近真正的自己，去聆聽夢、內在智慧想告訴你什麼。所以巧度常說：「夢是你的好朋友。」
* 寫心得也有參考書目，如果想更加瞭解夢，除了來上夢藝，也可以參考《與內在對話》、《創傷與靈魂》(都是心靈工坊出版) 這兩本書唷。