小小書房

因為對書的愛情,我們存在

(課程時間調動)11.29(日)下午,新課程!【夢的藝術工作坊】體驗課,第三梯次

25 十一月, 2020
小小書房

圖片提供:李巧度

時間:11.29(日),下午1:30-4:00
帶領人:李巧度(台北市立大學視覺藝術學系藝術治療組碩士)
費用說明:
➤ 體驗課程600元,當天報名即將開課的【夢的藝術成長團體】課程可折抵300元
➤ 正式課程暫訂:12.6(日)-1.31.2021(日),每週日下午1:30-4:00,共八堂堂,5200元

地點:小小書房.小小café
新北市永和區文化路192巷4弄2-1號
(捷運頂溪站2號左轉直走到文化路再左轉直走)
電話:2923-1925
smallidea2006@gmail.com

➤ 歡迎報名:11.17(二)晚間,夢的藝術創作分享會

人數限制&說明:
體驗課20人,正式課程15人,滿額即不再招生。
❤️ 報名:https://www.beclass.com/rid=2443d6a5f3023678276d

體驗課準備工具&進行流程:
工具:蠟筆或彩色筆、剪刀、膠水、不用的舊雜誌或廣告傳單
流程:
❶ 7:30-8:00 由帶領人分享夢藝基礎知識
➤夢是什麼?
➤夢的成長團體宗旨/目的
➤團體理念

❷ 8:00-10:00 夢工作室三部曲:
➤何謂「夢工作室三部曲」
➤創作體驗

10/28更新:跟講師討論過,以及綜合第一期課程的感想,考量到課程時間長度在週間對於想參與的朋友,會有一點時間壓力,所以,綜合評估之後,我們決定將第二期之後的課程挪到週日下午,週數也有調整,更為濃縮、精煉,希望能讓夢的藝術、榮格的積極想像方法,讓更多朋友接觸到。

10/26更新:

沙貓貓說:上課的學員很多都會先聲明:我很久沒有做夢了噢。巧度老師聽了只是笑笑的說,沒關係,來上課之後,慢慢的你就會開始孵夢了。「孵夢」啊,感覺床變成軟綿綿的,每天晚上躺在上面就可以孵出一個又一個的夢,怎麼辦到的呢?

雖說一開始便有教孵夢的方法,不過這並不是這門課程的目的。對參與了一段時間的學員而言,大家一定都感受到了這門課程的神奇之處,肯定也有很多話想講。不過,竟然就在第二週、第三週開始,宣稱已經很久沒做夢的學員,興奮地帶了他們新鮮的、剛孵出來的夢境來課堂分享。

【夢的藝術成長團體】每週有固定的創作流程。一開始不帶任何預設進入這門課程時,我懷抱著要記錄、驗證這樣的工作坊的心情參與,而課程上沒多久,我便意識到,這門課程,對我來說的珍貴之處,來自於它在毫無壓力之下所進行的個人內在轉化——每一堂課我都多意識到自己的優點、缺點一些,每一堂課程也想要認真地去佈局、面對白紙上的創作,想要讓那幅作品的表現更清晰一點、更完整一些。

11.17號我們會先推出這一期學員的創作分享會,對於夢的藝術創作有任何好奇或疑問的朋友,都可以在分享會裡盡情發問。11.29號則是新一期的體驗課,也歡迎直接報名。

8/19新開課說明:

沙貓貓說:(其實要開這門課時我的內心在尖叫:啊啊啊啊ㄚ終於要開了!)有上過任何Dream Workshop的朋友一定能夠理解我的激動。一直一直很想要上Dream Workshop的學員們,也抱歉讓你們久等了。由於榮格的讀書會在小小開滿半年,受到相當多讀者的期待,心理學相關的課程、讀書會,我們期望能夠拓開更廣闊的領域,因此,在怡佳老師的牽線下,很高興能夠邀請到巧度老師來為我們的讀者帶領「夢」的藝術成長團體。

十多年前我們曾經試著藉由小型、封閉的團體進行Dream Workshop的分享,當時是記夢(文字或畫畫都可以)、訴說然後分享。夢的豐富、神祕與複雜讓所有參與的成員留下深刻的印象與衝擊(包括我),不過,也是那一次的經驗,讓我決定,這樣的workshop,需要更專業的leader來帶領,才能長長久久。

它理當會非常私密,但也十足有趣。由於夢的特殊性,我們這次的課程前導招生,將首度安排體驗課程,唯有參與過體驗課程的學員,才能報名正式課程。體驗課程的目的是:讓學員能夠理解透過夢的藝術創作,你能夠獲得什麼、在這個未來將會非常私密的團體裡,每個學員要注意些什麼。而體驗課程也會安排一次的創作體驗與分享,如果在這堂體驗課裡的經驗,能夠給予你收穫與期待,那麼歡迎你報名接下來的正式課程。

來體驗一下巧度老師帶領夢的藝術創作吧!

❤️ 報名:https://www.beclass.com/rid=2443d6a5f3023678276d

➤什麼是「夢工作室三部曲」/李巧度

夢是情感體驗,是無意識留下來的未完成的藝術,現代社會過於強調意識的擴展,人之所以痛苦某種程度來看是無法做夢,無法做無意識的內在心象工作,人們若不能整理在夢中的情感體驗,那麼她就無法改變,無法成長,或是無法在原有的基礎上更新自我。

榮格自己親身經歷過個體轉化,他覺得這種長時間的心理旅程,可以帶領一個人去探索存在的核心,他稱其為自性﹙Self﹚的轉機。夢在此階段扮演著重要的指示作用,他的夢境與藝術創作都親繪於《紅書》。我認為,夢做為一種心靈療癒的力量,既不能拋棄傳統文化思想與深層心理學的基礎,更需要拓展出適應時代的方便法門。藝術治療與夢工作的結合是當代人靈性療癒的複方,於是以Allen的工作室三部曲模式為基礎,提出一套適用於普羅大眾的藝術治療夢工作,即「夢工作室三部曲」﹙Dream Open Studio Process,簡稱DOSP﹚。它是一種靈性技術,是重視意識與無意識的整合型藝術治療模式,透過步驟安全的書寫、創作、敘說,導出未作之夢,延續被打斷的吶喊,完成無意識未完成的夢。它適用於個案工作,也適合於團體。

「夢工作室三部曲」藝術治療工作能夠讓人們藉由藝術創作重新認識自己,在紀錄與書寫中發現自己瞬息流動的內在圖像,牽引出曾經驗或想像過的事物,以及那些魂縈夢繫的記憶與未完成的夢想。運用藝術媒材將夢境圖像具體化或者將之再現,雖然無法立刻解決現實中的問題,但是創作能讓當事人停留在那個時刻,讓情緒與困頓變得較能被忍受,並且有勇氣與力量去面對昔日所逃避的問題,關注內在的問題,舒緩痛苦並坦然面對失落與失望,深深地了解自己並促進反思。

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